В чем смысл жизни?) Упражнение "Сердечный отклик"


Поиском смысла жизни. своего предназначения, своей миссии, наверное, хоть раз в своей жизни, но озадачивался каждый мыслящий человек. Великое множество книг написано на тему поиска смыслов нашего существования. Уровень смысла жизни напрямую зависит от уровня сознания человека и это не плохо и не хорошо, ибо каждому -своё-свой уровень жизни, свой уровень смыслов. Разнообразие смыслов имеет место быть и право существовать:

Все так живут, не задумываясь, и я проживу Смысл жизни – в том, чтобы понять этот самый смысл» (Смысл жизни – в самой жизни Смысла в жизни нет Самореализация как смысл жизни Память как смысл жизни Смысл жизни – сохранение красоты и здоровья Потребление, удовольствия как смысл жизни Смысл жизни – достижение власти Смысл жизни – приумножение материальных благ Будет о чем вспомнить в старости Смысл жизни – жизнь ради близких Смысл жизни – работа, творчество. Смысл жизни– доказать всем окружающим людям, а также себе, что я могу добиться всего, чего только захочу, чего не смогли сделать другие и т.д и т.п.

Как же в таком великом разнообразии смыслов, которые навязываются нам социумом, религиями, сми и т.д., найти именно свой смысл?

Предлагаю вашему вниманию простое по сути упражнение. «Сердечный отклик»

Прежде чем описать суть упражнения. рекомендую прочесть статью о том, насколько вы умеете слышать свою сердце. Ведь именно сердце зорко в человеке и зрит оно куда больше нежели самый видящий глаз. Голос сердца люди часто путают с эмоциями и чувствами, как логическими откликами ума на ту или иную информацию.

Для выполнения упражнения вам стоит выделить себе минимум час времени, а лучше два часа которые вы сможете провести в уединении, без посторонних звуков, мобильного телефона. интернета и т.д.

Возьмите пару листков формата А4

Вверху одного из листков, на котором вы и начнете свою работу, напишите вопрос «В чем состоит истинный смысл моей жизни?» и в режиме автоматического письма начинайте записывать все ответы, которые приходят в вашу голову, не пытаясь никак анализировать или сортировать, или откидывать пришедшие к вам ответы. В данной части задания, уместна история о Брсюе Ли, которая бы создала нужную атмосферу для упражнения.

Мастер боевых искусств обратился к Брюсу Ли с просьбой научить его всему, что тот знал о боевых искусствах. В ответ Брюс Ли взял в руки две кружки, наполненные водой. «Первая кружка», — сказал Брюс Ли, — «представляет все твои знания о боевых искусствах. Вторая – является символом моих знаний о боевых искусствах. Если ты хочешь наполнить свою кружку моими знаниями, сперва ты должен опустошить свою, от своих знаний».

О чем я? О том. что первые минут 20-30 вы будете писать ответы, которые являются по сути своей навязанными вам из вне: от родителей, друзей школы си власти и тд.- это шлаковые смыслы, которые не находят отклика у вас внутри сердца. Время может увеличиться, ибо зашлакованность у каждого своя-чем острое ум человека, тем больше умняковых шлаков. Кстати про ум. Он станет сопротивляться выполнению упражнения. постоянно пытаясь увести ваши мысли в иную плоскость нежели поиск ответов. вы можете начать испытывать желание прекратить выполнять упражнение. вы можете отследить моменты обесценивания собственного труда в данный момент по типу- «что за фигней я сейчас занимаюсь?». Сопротивление ума-это естественная картина в любом начинании. поэтому спокойно отнеситесь к саботажу ума и сопротивление начнет ослабевать и в итоге сойдет на нет.

Сколько должно быть ответов?) у всех по-разному. Кому-то будет достаточно ста, кому-то пяти ста маловато будет.

Как понять истинный ответ? Прописывая данный ответ, вы почувствуете в области сердца изменение ощущений. телесный отклик написанному. У каждого это будут свои ощущения, но в среднем-  это ликование сердца написанному, это слезы радости и осмысления, это состояние инсайта, это чувство счастья, наполняющее теплом вас изнутри, это расправленные плечи и ощущение наличие крыльев за спиной. это ощущение Творца внутри.

Вы четко поймете — да, это мое. Возможно, сначала вы примете за правильный ответ что-то близкое к вашему предназначению, но не совсем то... Поэтому важно довести упражнение до конца, даже если вам показалось, что вы нащупали смысл жизни. В конце упражнения будет ясно — настоящее это озарение или нет.

Упражнение считается выполненным, если произошел именно сердечный отклик.

По сути своей мы все одинаково хотим любить и быть любимыми. Мы все познаем энергию любви в каждом действие своей жизни. Мало найти смысл, стоит его реализовать в практике собственной жизни. Ибо само по себе наличие смысла ещё никого не осчастливило)




Счастливого вам жизненного пути!



Буду рада, если мои статьи, вам окажутся полезными в практике вашей жизни!

Благодарю вас за ваши "спасибо", которые вы говорите" нажатием на кнопку "спасибо" ))

 

 

 

 

 

2017-08-14
Статья выложена в ознакомительных целях. Все права на текст принадлежат ресурсу и/или автору (B17 B17)

Что интересного на портале?