В плену у призрака

👁 25

Люблю работать под музыку. Сейчас в моих наушниках звучит Dark Country… Призрачные ковбои на призрачных конях задумчиво скачут через прерии, залитые лунным светом. Лучшая атмосфера для того, чтобы поговорить о такой мистической штуке, как приворот, или, говоря психологическим языком, об эмоциональной зависимости.

Представьте ситуацию. Вы живёте с человеком несколько лет, и все эти годы вы постоянно сталкиваетесь с непониманием. Вы скандалите по серьёзным поводам и по пустякам. В будни, вечером вам не хочется возвращаться домой после работы, а выходных вы вообще ждёте с ужасом. Вы пытаетесь делиться своими проблемами с друзьями, а они с удивлением спрашивают: «А почему вы до сих пор вместе?». Вы тоже постоянно задумываетесь над этим вопросом и не находите на него разумного ответа. Говорите себе и другим: «Меня что-то держит»…

Те, кто попадал в эмоциональную зависимость, возможно, узнают себя в этом описании. Те, кому повезло избежать этого – не поверят, что так бывает. Уж поверьте, бывает. Очень похоже на приворот. Странное стремление сохранять отношения во что бы то ни стало… Вопреки себе, своему комфорту, да что комфорту – даже здоровью!

Так что же держит людей в таких мрачных и тяжёлых отношениях. Привязок много. Тут и страх, что больше никто не встретится, и чисто материальные привязки в виде финансов, общего жилья, детей, и влияние различных стереотипов, вроде «разводятся только неудачники». С этими вопросами относительно просто справиться, достаточно поддержки близких и грамотного юридического сопровождения. Но есть одна привязка, которую очень сложно разорвать – надежда. Людям свойственно надеяться на то, что когда-нибудь всё наладится и будет «хорошо». Откуда же она берётся? Что заставляет нас ждать улучшений? Это последствия нашей влюблённости. Ведь все отношения начинаются с неё. Потом, она может перерасти в любовь, а может и нет.

Как же возникает влюблённость? В процессуально-ориентированной психологии она рассматривается, как стремление дополнить себя до целого. Мы рождаемся целостными существами. В процессе жизни, мы узнаём, что одни качества проявлять можно и «хорошо», а другие нельзя и «плохо». Но «запретные» качества никуда не делись, они нуждаются в проявлении. Следовательно, мы, неосознанно стремимся их «легализовать», например, видим их в другом человеке и объявляем его своей «половинкой» и влюбляемся в него… При этом, остальных качеств этого человека мы не замечаем. Но влюблённость недолговечна, она проходит и тогда выясняется, что жить с этим человеком невозможно…

Фактически, эмоциональная зависимость – это зависимость от призрака, созданного влюблённостью. Этот фантом» мало общего имеет с живым человеком, но зависимый надеется, что когда-нибудь этот призрак проявится в реальной жизни. Об этом хорошо писал Олег Григорьев (в интернете искажённый вариант приписывают Маяковскому)

«Жену свою я не хаю,

И никогда не брошу её.

Это со мной она стала плохая,

Взял-то ее я хорошую».

Вот и ждут мужчины и женщины, что их партнёр снова станет «хорошим», а он не становится и не становится…

Что же с этим можно сделать? Наиболее надёжный вариант – обратиться за помощью к другому человеку. Зависимость очень искажает восприятие, затягивает в свой сон, не даёт проснуться. Нужен кто-то независимый, кто может поддержать вас в вашей борьбе за свободу. Проще всего – нанять толкового психолога.

Но, если вы не готовы обращаться за помощью к внешним ресурсам, можно кое-что сделать и самостоятельно.

Во-первых, признать, что у вас зависимость, а не «любовь». Главное отличие зависимости от любви в том, что любовь не причиняет вреда психическому и физическому здоровью, наоборот, она придаёт силы для преодоления неизбежных трудностей в отношениях. Следовательно, если вы не можете уже терпеть мучения, у вас нет сил искать решения конфликтов, но уйти вы не можете, значит, это – зависимость.

Во-вторых, рассмотреть ситуацию в обыденной реальности. Составьте на бумаге список всего, что вы ждёте от партнёра. Потом – список того, что партнёр реально вам даёт. Сопоставьте эти списки. Если отличия разительны, значит, вы влюблены в призрака. Вероятность того, что ваши ожидания исполнятся, стремится к нулю.

В-третьих, поработайте на уровне пространства сновидений - заберите свою Силу у призрака. Во втором пункте вы составили список своих ожиданий. Представьте, как бы выглядел ваш партнёр, если бы соответствовал этим ожиданиям? Как бы он себя вёл? Сыграйте полученный образ. Обратите внимание на то, как вы себя чувствуете? Как бы вы жили, если бы смогли вести себя так? Какие качества добавляются к вашему обыденному «я»? Где в жизни вам не хватает этих качеств? Как бы вы могли их воплотить безопасно для себя и окружающих? Когда вы сможете осознать и присвоить те качества, которыми вы наделяли призрака, он развеется, станет ненужным.

В-четвёртых, рассмотрите ситуацию с сущностного уровня.  Представьте поток Вселенской Мудрости, чем бы это ни было. Прислушайтесь к своему телу. Где в теле вы ощущаете связь с этим потоком? С помощью дыхания усильте эту связь, позвольте себе на время соединиться с Мудростью Вселенной… Посмотрите из этого переживания на свои отношения. На что они похожи? Если бы вы были бесконечно мудрым существом, организовавшим встречу этих людей, то зачем бы вы их соединили? Какой замысел у этой пьесы? Какая идея воплощена во взаимодействие этих людей? Могут ли они как-то воспринять и осознать эту идею? Как изменятся отношения, когда это произойдёт?

Запишите все полученные ответы, новые идеи, открытия. Они очень быстро улетучиваются. Начните их воплощать в жизни и наблюдайте за изменениями…

Если же вам кажется, что у вас не получается работать самостоятельно, значит, зависимость активно этому сопротивляется. Тогда, всё-таки, поищите толкового специалиста, если, конечно, захотите освободиться от власти призрака и проснуться от мучительного сна, в который превратились ваши отношения…

Куренчанин Алексей
2018-11-13
Статья выложена в ознакомительных целях. Все права на текст принадлежат ресурсу и/или автору (B17 B17)

Что интересного на портале?