йогайогаонлайнонлайнйогайогатерапияБольв спинеболь в шеиЭнергияНаталья ГусароваЛичностное развитиеЗдоровье

Быстро снять напряжение и устранить боль в области плеч и шеи. Простые но очень эффективные упражнения. Подойдет для любого возраста и уровня подготовки. Продолжительность занятия 58 минут.