sportsport motivationспортспорт мотивациямотивация на спортзожя могусамомотивацияспорт домакакмотивировать себязаниматься спортомЛичностное развитиеЗдоровье

Все знают что нужно вести здоровый образ жизни и заниматься спортом, но далеко не всегда есть мотивация заниматься спортом и где вообще брать эту мотивацию?
В этом видео я поделюсь с вами своими мотивашками, что помогает мне систематически заниматься спортом :)

Мой INSTAGRAM: @Liza_Active
Healthy Food Blog: