В этом видео я рассказываю зачем искать свою мотивацию к спорту.
Что дает мотивация в долгосрочной перспективе.
Как начать заниматься спортом и не бросить.
Я рассказываю свой личный опыт поиска мотивации.
Что я для этого делала, что мне помогло.
Как занятия спортом превратить в привычку?
С Уважением, Катя Пчелинцева.