Опубликовано: 2018-09-24
Автор видео:
Искусство харизмы
Интервью с НЛП-тренером на канале Александра Молчанова
Смотрите интервью и подписывайтесь на канал, чтоб каждую неделю смотреть новые видео с интересными гостями!

Подписывайтесь на канал "Искусство харизмы" и не забывайте нажать значок уведомлений, чтобы знать, когда выходят новые видео! Чарли Хуперта "Искусство харизмы" - Неожиданных Преимуществ после Месяца МЕДИТАЦИИ

Вы наверняка уже миллион раз слышали о невероятных преимуществах медитации. Она увеличивает количество серого вещества в мозге, улучшает мышление. Да, даже собаку помогает эффективнее выгуливать. В общем, что только не улучшается. Но лично мне это давалось не просто. Каждый раз, когда я садился медитировать - а начать я пытался очень много раз – мне становилось скучно. И естественно, никаких преимуществ я не видел. Но я подумал «У меня же канал о саморазвитии, я должен это попробовать. Так что я попробую попрактиковать медитацию месяц, и если мне не понравится, то это будет последний раз». И в этом видео я расскажу о 7 неожиданных преимуществах после месяца медитации.

01:04 - Я стал получать удовольствие от медитации
01:22 - Результаты зависят от типа медитации
02:01 - Самые быстрые результаты приносит медитация с инструкциями
03:40 - Медитация улучшает результаты в спорте
05:24 - Медитация выявляет причины навязчивого мышления
06:31 - Медитация позволяет чувствовать себя более комфортно в одиночестве
07:47 - Медитация вызывает галлюцинации

Надеюсь, что видео вам понравилось, и если вам есть, что
сказать, то оставляйте комментарии внизу!

Видео "4 эмоции для создания первого впечатление" (НА РУССКОМ): Чарли "Университет Харизмы" на Русском Языке (Официальный перевод): Чарли: @CharlieHoupert

Наши другие YouTube каналы:
Переводы материалов лучших западных авторов: сайт:
Мы Вконтакте: автора:
Оригинал видео: