Канал Александра Василенко "Включай себя": курс от Чарли "УПРАВЛЕНИЕ ЭМОЦИЯМИ" на канал "Искусство харизмы" и не забывайте нажать значок уведомлений, чтобы знать, когда выходят новые видео! Чарли Хуперта "Искусство харизмы" - Чарли "Университет Харизмы" на Русском Языке (Официальный перевод): Утренних Привычек Успешных Людей
Я устал тратить впустую первые часы своего дня. Я посмотрел на людей, которых я уважаю, и заметил, что эти люди, будь то мои коллеги или же, скажем Тони Роббинс, Тим Феррис и другие люди, у которых я учился во время создания «Искусства харизмы» - все успешные люди проводят какую-то утреннюю работу. Они делают что-то, чтобы почувствовать себя шикарно уже в начале дня и быть продуктивными. И я хочу представить вам самые лучшие советы от самых успешных людей.
01:34 Первая утренняя привычка - выпить стакан воды и чашку зеленого чая
02:14 Следующая утренняя привычка - застилайте постель
03:03 4-минутная зарядка, чтобы разбудить свое тело
04:51 Четвертая утренняя привычка - медитация!
06:38 И последнее - сделайте что-то, чтобы обеспечить себе в этот день победу
6-фазовая медитация Вишена Лакьяни (на русском языке) что видео вам понравилось, и если вам есть, что
сказать, то оставляйте комментарии внизу!
Инстаграм Чарли: @CharlieHoupert
Наши другие YouTube каналы:
Переводы материалов лучших западных авторов: сайт:
Мы Вконтакте: автора:
Оригинал видео: рекомендуем:
Список полезных онлайн сервисов для личной продуктивности и бизнеса:
Лучшие книги по личностному росту:
Лучшие бизнес-книги:
Я устал тратить впустую первые часы своего дня. Я посмотрел на людей, которых я уважаю, и заметил, что эти люди, будь то мои коллеги или же, скажем Тони Роббинс, Тим Феррис и другие люди, у которых я учился во время создания «Искусства харизмы» - все успешные люди проводят какую-то утреннюю работу. Они делают что-то, чтобы почувствовать себя шикарно уже в начале дня и быть продуктивными. И я хочу представить вам самые лучшие советы от самых успешных людей.
01:34 Первая утренняя привычка - выпить стакан воды и чашку зеленого чая
02:14 Следующая утренняя привычка - застилайте постель
03:03 4-минутная зарядка, чтобы разбудить свое тело
04:51 Четвертая утренняя привычка - медитация!
06:38 И последнее - сделайте что-то, чтобы обеспечить себе в этот день победу
6-фазовая медитация Вишена Лакьяни (на русском языке) что видео вам понравилось, и если вам есть, что
сказать, то оставляйте комментарии внизу!
Инстаграм Чарли: @CharlieHoupert
Наши другие YouTube каналы:
Переводы материалов лучших западных авторов: сайт:
Мы Вконтакте: автора:
Оригинал видео: рекомендуем:
Список полезных онлайн сервисов для личной продуктивности и бизнеса:
Лучшие книги по личностному росту:
Лучшие бизнес-книги: