Основные виды, они же приемы, ситуативной психотерапии, это дать выговориться, расслабление, переключение внимания и внушение.

Как правило, все начинается с самого простого: выслушать, разрешить клиенту высказаться, излить душу, освободиться от трудных переживаний. Дальше может быть работа со страхами, переключение внимания на позитив, позитивные внушения.

Внушения в ситуативной психотерапии. См.→

Восстановление ресурсного состояния с помощью аутотренинга или ДПДГ.

Переключение внимания на решаемую проблему. Столкнувшись с проблемой клиента, решение которой неясно, некоторые консультанты начинают задавать вопросы для выяснения того, на что у клиента есть эмоциональный отклик. То, на что у клиента есть эмоциональный отклик, можно интерпретировать как глубинную проблему, объясняющую текущую проблему клиента, а из этих глубинных проблем (лучше, если удается найти их несколько) можно выбрать ту, с которой психотерапевт умеет работать. Вдохновляющий для клиента результат радует клиента и представляется для него хотя бы частичным решением. В любом случае это лучше, чем ничего.