В своей предыдущей статье я рассказала об основных принципах работы арт-терапии и ее разновидностях. Сегодня же я бы хотела остановиться подробнее о том, как проходят занятия по арт-терапии с клиентами, как разрешаются запросы и приходят инсайты на примере запроса клиента.

С чем клиент приходит на арт-терапевтическую сессию?

Прежде всего, мы работаем на сессии с актуальным на данный момент для клиента запросом. Поэтому каждая сессия – это решение одной какой-то проблемы или того, что беспокоит здесь и сейчас. Но, как мы с вами понимаем, каждая наша проблема – это результат чего-то гораздо большего, какой-то травматической ситуации или незавершенного гештальта. Поэтому кроме разрешения ситуационной задачи мы с клиентом в каждой сессии продвигаемся все дальше и глубже – туда, где находится та важная информация о себе, которую мы бессознательно избегаем или, что чаще всего, не помним вообще или даже не подозреваем.

Работа с запросом. Пример.

Клиентка пришла на сессию и рассказала, что ей очень трудно принять решение в жизни, причем практически любое. Ситуация принятия решения вызывает то страх, то раздражение и поглощает огромное количество энергии. Из-за этого клиентка всячески старается избегать ситуаций выбора.

Для работы мы использовали колоду карт Таро Ройо. Клиентка, рассказав о ситуации, должна была выбрать из колоды карту, которая ее больше всего привлекает. В процессе обсуждения выяснилось, что не страх неверного решения пугает клиента. Карта из темной колоды должна была бы произвести устрашающее впечатление на клиентку, но она отметила, что на самом деле ничего не боится, ни чудовище на заднем фоне, ни собственно темный фон ее не пугают. А что же тогда привлекает на карте больше всего?! Оказалось, что почему-то больше всего привлекала на карте – обнаженная грудь девушки. Чем же она привлекала?! Своей естественностью. «Красота в естественности», - прокомментировала карту клиентка. Оказалось, что сложность с принятием решений состоит в том, что клиентка боится сама принять себя естественную, такую, какой она является на самом деле, а значит и принять свои истинные желания, идущие от сердца. В итоге, непринятие себя естественной – это стало открытием, над которым стоит задуматься и следующим шагом к тому, а почему же так страшно принять себе естественную. Потому, что есть страх, что не примут такой, какая есть, поиск одобрения окружающих. Таким образом, можно заключить, что в клиентке борется две субличности, одна сильная и психологически независимая, которая посылает неприятные эмоциональные переживания, чтобы избежать «не своих» решений, а вторая, детская часть, ищет одобрения окружающих, их любви и поэтому стремится принять наиболее «удобные» для всех, но не для нее самой решения.

Таким образом, неприятное эмоциональное состояние – это симптом, через который мы пришли к более глубоким осознаниям. Именно поэтому не стоит игнорировать неприятные чувства и эмоции – это зачастую важный знак для нас от нашего внутреннего мудрого Я о том, что что-то не так и что-то нужно менять.

Этапы арт-терапевтического процесса

Арт-терапевтический процесс, как и другие виды терапии, имеет неравномерный характер: бывает активный процесс, когда каждую сессию человек находит для себя много нового и буквально день за днем меняется его жизнь (находит интересную работу, улучшаются отношения в семье или с мужем и т.п.), но потом бывает период, когда несколько сессий подряд идет сильное сопротивление. В этим моменты клиенту начинает казаться, что уже все проблемы решены, все хорошо, пора «завязывать» с терапией или другие сопротивления: пропуск сессий, в том числе по болезни, попытки дискредитации терапевта и др. И это, как показывает опыт, и есть приближение к чему-то важному и главному, основному тормозу человека в жизни, с чем ну совсем не хочется знакомиться. И тут самое важное – принять на себя ответственность за происходящее и двигаться дальше, или не двигаться… Здесь выбор за каждым.