Иногда я комментирую что-то в пабликах. И иногда на мои комментарии приходят вопросы. Некоторые из них вместе со своими ответами я решила опубликовать и здесь.

Вопрос: «Я похоже прохожу урок «защищать свои границы и отстаивать свои интересы», старалась делать это активно — это когда родители были живы. Но некоторые навязанные паттерны и шаблоны ещё остались из-за достаточно близкого общения в прошлом и сильной эмпатии с моей стороны. А теперь…. как от них эффективнее всего избавиться, если ощутимо так жить мешают?»

Ответ: «С большой долей вероятности вас этому не только родители учат 
Эффективнее от них освобождаться по схеме (но очень примерный алгоритм)
1. Я вижу этот паттерн. Я принимаю, что он у меня есть.
2. Я понимаю, что он не желанен мною, я хочу его отпустить, исцелиться от негатива, им вызываемого.
3. Я ИМЕЮ ПРАВО (это такой Закон Вселенной — Закон Свободы) на свое мнение, желания, свободу, чувства и т.д. (впишите что для вас актуально)
4. Я востребываую это Право и позволяю себе жить (ощущать, выбирать, действовать и пр.) так, как я это хочу. При я уважаю желания и чувства других людей (не навязывают им своё)
5. Я Ответственна за себя (свои эмоции, чувства, выборы, действия и их последствия). Я никого не обвиняю в своих «неудачах». И я НЕ ответственна за других (их чувства, реакции настроения и пр.) — это как «нельзя обидеть, можно обидеться».
6. Эмпатия… всегда спрашивайте, то что вы ощущаете, это ваше или чужое. И далее см пп. 1-5
7. Используйте Дыхание, чтоб освободить застарелые эмоции и энергии (в том числе вернуть себе свое, а другим — их).
И еще.. даже когда люди из жизни уходят, наша связь с ними остается.

***

 Вопрос: «как быть-жить с людьми, с которыми нет унисона, с которыми разное мировоззрение, с которыми невозможно, но приходится жить под одной крышей? Как примириться с тем, что я должна быть хорошей?»

Ответ: «Ищите баланс и гармонию с собой и внутри себя. Когда вы «накормлены» — вы в ресурсе, вы способны мудро, с пониманием отнестись к другим. А если Вас задевают, ищите, за что эти другие люди вас цепляют, на что провоцируют, какие уроки помогают вам выучить.
Спросите себя, зачем я притянула эту ситуацию? Зачем я попросила этого человека со мной так поступить? Ответы вас удивят)))
Все в вас… если будет такой фокус восприятия событий, то вы будете в состоянии справиться с любой ситуацией. А если фокус восприятия на «ней, нем, них», то вы — заложница этих ситуаций и обстоятельств. То есть их жертва, а значит шансов справиться у вас мало. А когда вы — автор, то все карты вам в руки.

***

Вопрос: «Добрый день, как перестать думать о родственнике с которым уже очень давно не общаешься, которому нет дела до тебя и у вас кроме родственных связей никаких интересов нет?. Произошла небольшая ссора которая закрыла «двери общения» навсегда и желания общаться нет, стало только легче, но мысли всплывают периодически все равно и это мешает жить спокойно. Хочется уехать куда-нибудь сменить обстановку, но понимаешь что это ничего не даст. Давно простила и забыла, но всплывает в голове и мыслях человек все равно . Ситуация давно забыта, а человек нет. «

Ответ: «Нужно понять, а что лично Вас продолжает держать в этой ситуации? Обиды, несбывшиеся ожидания, подавленная злость…. А может просто много энергии там оставлено, и ваша Душа ее обратно вернуть хочет — зачем своими фрагментами раскидываться)) Энергия никогда лишней не будет. И Душа всегда к целостности стремится.

***

ВОПРОС:
Я буду Вам очень признательна за возможность просветится т.к. все вебинары платные,а у меня проблемы со своей нерешительностью -уже 1.5 года рассталась со старой работой( жизнью ),а в новую никак не осмелюсь,да и в старую уже не смогу т.к.я стала другая .Я ПОДВИСЛА МЕЖДУ … и сильно страдаю! Помогите пожалуйста!!!»

ОТВЕТ:
Нерешительность — от слова «нет решения». Вы сами не решили, куда идти и что делать. Это как правило бывает от отсутствия четкой цели. У вас нет ясности в вопросе «ЧТО я хочу», поэтому вы и не понимаете КАК действовать. В большинстве случаев сюда добавляются СОМНЕНИЯ в своей ценности (нужности), своих силах, а следовательно и в успехе. При таком раскладе, если у вас и есть понимание, как вы хотите жить и что делать, то ваш ум с его сомнениями и СТРАХАМИ разрушает все ваши желания и мечты, помещая их в разряд несбыточных.
Тут самое первое что нужно сделать, это найти свои ключевые точки.

Возьмите блокнот и запишите:
— что вы хотите (чем заниматься, как жить, что ощущать) — это ваше вИдение новой Вас и вашей новой жизни.
— что вам мешает (чем вы ограничены, чего боитесь).

Сопоставив первое и второе вы увидите противоречия (конфликты), которые вас и тащат в разные стороны, лишая энергии и заставляя топтаться на месте. Проработав эти противоречия, вы и окажетесь там, куда стремитесь 

Еще один тормоз при переходе из старого в новое — это ПРИВЯЗКИ. Они мешают двигаться, они держат вас в старом, в то время, как вы стремитесь в новое. Возникает так называемый шпагат: одной ногой тут, другой там.
Привязки могут быть к людям (тогда вы зависите от их присутствия в вашей жизни, их поведения, настроения), к результатам (когда вы хотите «только так и не иначе»), к своим идеалам, своему настроению и т.д. Привязки лишают свободы, не дают двигаться в том направлении, которое выбрала Душа.
Нужно снимать привязки, отпускать людей, позволять событиям развиваться своим чередом, прислушиваясь к себе и позволяя Вселенной предоставить вам лучший вариант, соответствующий вашим намерениям.
Ну и проверьте ваши идеалы (мечты, цели), возможно они родились, когда вы были «прежней», и новой вам они не соответствуют — поэтому и не сбываются.