Восхищение и благодарность

На днях я общалась с одной милой женщиной. Мы говорили о важном в отношениях. О доверии, уважении, принятии, о восхищении.

О том, без чего не возможно счастье двоих.

И вот сегодня я получаю от нее сообщение с вопросом: " Как восхищаться мужчиной? И что, восхищаться любыми его поступками?"

Я ответила ей, что, конечно же, не любыми поступками) А только за дело) Лесть плохая помощница, вернее, совсем никакая))

Ответила коротко, в рамках смс-ки, но мысль-то пошла дальше))

И вот я уже пишу статью о том, как искренне восхищаться. И как искренне благодарить.

Действительно, а как?

В многолетних отношениях часто не до восхищения, не до благодарности..

А между тем, если вы не умеете искренне восхищаться и благодарить, то с просьбами можно даже не подходить))

Я, как любительница писать и, вообще, всяческих списков, не буду и здесь далеко ходить.

Итак.

Составим 2 списка))

Возьмите два листа и найдите ручку)

Список восхищений.

Сюда записываем то, что вас восхищает.

Если разучились, как раз и вспомним по ходу дела.

Пение птиц, например. Когда я провожаю сына в школу - я восхищаюсь как же чудно поют птицы.

Возможно вас восхищает архитектура какого-то здания. Пишем.

Стильный интерьер. Тоже подойдет.

Цветы. Они как раз сейчас активно расцветают. Туда же.

А цветущие повсюду деревья? Разве они не восхитительны?

Мой балкон смотрит на запад и я наслаждаюсь закатами. Они прекрасны. Пишу.

Может быть вас восхищает какой-то человек? Пишем.

Какое-то потрясающее умение человека. Сюда же.

Напишите много пунктов! И завтра допишите еще парочку и послезавтра.

Список благодарностей.

Сюда запишите то, за что вы испытываете благодарность в своей жизни.

И тех, к кому вы испытываете это прекрасное чувство.

Может родители или бабушка.

Может ваша воспитательница из детского садика или учитель.

Может кто-то помог вам в трудную минуту или дал дельный совет...

Пишите еще))

Что нам даст написание этих списков?

Во-первых, куда внимание - туда и энергия. Не знаю, кто это сказал, но эти простые слова гениальны)

То есть, о чем думаем - то и создаем. Формируем.

У вас появится гораздо больше поводов восхищаться и благодарить. Вы увеличите свои списки.

Во-вторых, вы почувствуете это состояние внутри вас. Восхищение и благодарность.

Как вы это ощущаете?

Запомните его.

Можно поподробней его рассмотреть. Что происходит в теле, когда вы восхищаетесь или благодарны?

Где в теле? Какого, может быть, цвета или формы?

Запомнив это состояние получше - вы сможете переносить его на какие-то ситуации в своей жизни. Сможете просто брать его в какие-то моменты.

Искренне восхищаться и благодарить - это просто!

Просто и прекрасно. Важно и ценно.

Пусть в вашей жизни будет больше благодарности и восхищения!

Рада, если эта статья оказалась интересной и полезной.

За ваше "Спасибо" буду искренне благодарна))