Возвращение травмы через много лет - потерять всё и найти......

👁 26

Бывает в детстве становится совсем плохо. Понимание того, что происходит, ограничено, но надежда на будущее наполняет силой познавать этот мир дальше. Вот так организм растёт, осознавая себя и своё прошлое лишь на половину. Социальная программа запускает защитные механизмы конструктивной повседневной деятельности: учиться хорошо, заниматься хобби, поступить успешно, влюбиться, создать семью, родить ребёнка..... И человек проторит свою дорожку по этому простому созидательному алгоритму. Чем больше суеты - тем больше вероятности побега от непереносимых переживаний. Жизнь уносит далеко-далеко от детства и остаются лишь смутные воспоминания о нём. Одного дня приходит ощущение,что смысл суеты утерян. Вечерняя тревога даёт знать о чём-то забытом, что хочет вырваться наружу.  И происходит застревание внимания на этом внутреннем состоянии, как-будто внутренний механизм остановился. Жизнь течёт тем же ручьём, но эмоции не включаются ей в такт, интерес не цепляется за события, тело не просыпается утром по-настоящему. Иногда людям даже кажется, что эта вся жизнь неудержимо уходит сквозь них, оставляя дыры чувства вины и сожаления о своей неуместности в ней. Иногда люди чувствуют свои тела чужими, свои мысли кажутся абсурдными, словно  через стеклянную оболочку невозможно докричаться и упасть в этот мир. 

Подобным образом начинает говорить травма. Детская травма способна перечеркнуть счастливо прожитые годы и превращает человека в беспомощное существо. Часто можно слышать от родственников: "Он/она ведь были такими активными и общительными, а потом вдруг утром нельзя добудиться, смотрит в одну точку и ничего не делает по дому, даже мыться нужно заставлять". Осознание бессмысленности жизни, в которой случилось что-то разделяющее детскую беспечность от ужасающего реализма предательства, использования или несчастного случая. 

Никто не застрахован до последних дней остатся в прежнем состоянии ума и духа. Есть интеллигентные и самодостаточные люди, которые проваливаются в воронку травмы. Начинают вести себя, как дети: требуют ухода, контроля, медикаментов. Одна из моих клиенток, медсестра по образованию, свидетельствовала о том, что была все эти годы где-то глубоко внутри себя, пока её мать ухаживала за ней и не давала выпрыгнуть из окна. 

Можно назвать воронку травмы искушением дьявола, подсознательной разрушающей силой, исчерпанием и выработкой ресурса, но при всех этих названиях для человека нужна надёжная опора, которая будет напоминать о жизни без травмы и находится рядом в моменты актуализации травмы. Предупредить возникновение такой воронки травмы или смягчить  её можно заботой о себе, вниманием к себе, созданием вокруг себя доверительных отношений или уходом от ненужного разрушающего общения. 

Яковлева Леся
2018-09-10
Статья выложена в ознакомительных целях. Все права на текст принадлежат ресурсу и/или автору (B17 B17)

Что интересного на портале?