Впечатлительность - восприятие непосредственное и живое. Способность легко и живо воспринимать события, остро реагировать на происходящее и воспринимать впечатления и надолго запоминать то, что потрясло.

Кто более впечатлителен

• Дети и женщины обычно более впечатлительны, чем мужчины
• Переживательные личности более склонны к переживанию впечатлений
• Впечатлительность себе разрешает и в себе развивает - человек-ребенок.

Как относиться к впечатлительности

Впечатлительность - один из элементов эмоциональности, и один из самых спорных ее элементов, вместе с импульсивностью. В детстве впечатлительность позволяет жить ярко, особенно при условии богатства положительных впечатлений. Если же впечатлительный ребенок попадает в негативные ситуации, следы от этого долго будут разгребать и сам ребенок, и те кто его окружает. Возможны психотравмы, иногда практически на равном месте. Высокая впечатлительность у совершеннолетних - скорее показатель недостатка рассудительности, показатель детскости.

Что делать

Если вы излишне впечатлительны, последите за своим привычным поведением. Привычка часто широко открывать глаза (вспышки глазами), охать, ахать, использовать яркие фразы "Ужас! Кошмар!", "Ах как мило!" или "Невероятно!" усиливает впечатлительность. Уберите эти поведенческие привычки, фразы и выразительные движения, приучите себя к более солидному и сдержанному поведению.

Уж в любом случае прекратите алкоголь и бессонные ночи. Следите за здоровым образом жизни.