Наша жизнь полна возможностей...не использованных, упущенных возможностей. И с каждым днем их становится все больше — великое множество помноженное на бесконечность. Но что же нас заставляет проходить мимо, не уставая упускать свой шанс? И откуда берется сопротивление изменениям?

Все ценное в жизни дается не просто так!! Изменения — это всегда выход из зоны привычных правил, посему воспринимаются нами критично. Даже если вам так жить не совсем комфортно — зато привычно, и от этого - спокойно, а ради спокойствия можно и потерпеть...

Так мы конструируем в своем сознании замкнутый круг, за границы которого нам выйти, якобы, не под силу. И в оправдание своему бездействию у нас в рукаве всегда целая колода козырей. Тут и судьба-злодейка, карма плохая, и Бог так решил, и бабка пошептала, семья и дети; и вообще как можно хорошо жить в таком государстве да еще и с таким правительством?!

Такое вот чудное «сопротивление» или «саботаж себя». Но не все еще потерянно, если вас посещает «сопротивление», - ведь оно приходит не ко всем, - а лишь только к тем кто стоит на пути развития, и воздействует оно только на тех людей, которые сопротивляются!!

Сопротивление нельзя побороть раз и навсегда. Если вы выбрали путь развития - будьте уверены, что теперь это ваш верный спутник жизни.

Часто в оправдание своему неуспеху, можно услышать вот такой вот саботажик - что Вас никто не поддерживает, и все приходится делать самому, а это так тяжело, практически невозможно достичь чего-то одному...но если хорошо подумать, то можно прийти к простому взрослому умозаключению - «Если вас никто не поддерживает — вы нормальный, живой человек!», и нет в этом мире человека более заинтересованного в Вашем успехе, чем Вы сами!! Так что привыкайте ни на кого не надеяться - «Все сами!!» - только так можно достичь желаемых высот.

Как же понять что Вы поддаетесь «сопротивлению»?? - Все просто...тут есть пару простых критериев:

1. Бесконечные путешествия в «места силы» - тренинги, книги и т.п. Сопротивляющийся человек всегда посещает подобные мероприятия, не чтобы «взять» то что ему нужно, а что-бы ему там это «дали», вложили в голову все необходимое без собственного участия, так сказать «отсутствие присутствуя»)

2. Сопротивляющийся человек всегда ищет вдохновения - нужное время и место...

3. Жалобы. Когда человек развивается — ему некогда жаловаться. Если вы жалуетесь более 3х раз в день — сопротивление ведет Вас...

4. Оборачиваетесь на прошлый опыт... не важно положительный или отрицательный. Это всегда бессмысленная затрата вашего времени и сил. «Нельзя смотреть назад — когда идешь вперед!!». Встань и иди!!

5. Обсуждение, сплетни и критика других людей - путь сопротивляющихся. Пустые разговоры, которые не ведут к действию, но отнимают много сил и терпения. Чтобы отучить себя от критики других людей — запомните одну простую истину: «Когда мы говорим о ком-либо плохо — мы отрезаем кусок от своего успеха и отдаем его тому кого критикуем!!». Сами отдаем, добровольно, и как следствие потом завидуем, что у кого-то все хорошо и даже лучше, и опять критикуем, и опять у кого-то все становится еще лучше...

Часто говорят, что для достижения успеха - нужно ставить себе цели. Но почему же мы не достигаем поставленных нами целей?.. Есть тут одна хитрость — цель может быть ложная цель или истинная (значимая)... Если в течении 75 часов Вы не сделали ни шагу к достижении своей цели — цель ложная или Вы ее не достигните!! Человек — хозяин своего слова. Дал себе слово — выполняй. Нет — скажи себе что не будешь этого делать, будь с собой предельно честен.

Цель должна быть реальной и актуальной — если не можешь достигнуть или не хочешь цели — лучше сразу откажись от нее пока не цель Вас не вымотала (Вы ведь о ней думаете, растите и питаете ее в совоем сознании, тратите на это свои силыи терпение). Есть еще одна крайность — если долго тянуть с осуществлением цели она может обезцениться. Так что действовать нужно быстро пока цель не надоела, опустела, стала ненавистной и враждебной!! Поставь себе новую, более актуальную в данный момент цель. Пока думаешь о недостижимом — лишаешь себя того чего мог бы достичь за это время. Тратить свои силы и энергию на мысли "о том, как бы это было хорошо" — достичь когда нибудь цель, энергетически затратно и собственно зря! Решил — действуй или измени решение!!

Не будем забывать про «вторичную выгоду». Часто человек не достигает цели лишь потому, что у него есть в этом смысл, некое удобство или необходимость «пострадать»... В болоте всегда сидеть хорошо и удобно можно утешать себя, что Вы там копите энергию для изменения — со временем болото твердеет и превращается в уголь, вот тогда и разгорится огонь!! Огонь вашей жизни!! Но ведь этого можно так и не дождаться. Смотрите, чтобы не было поздно, когда Вы поймете, что потратили бесценные годы на ожидание божественного проведения. Действуйте сразу — здесь и сейчас...Пока живы...

Страхи, которые мешают достижению цели:

1. Страх быть неидеальным. Синдром отличника толкает нас таких умных и замечательных к бездействию, ведь если не будет сделано идеально — зачем вообще делать что-то?? Итак лучше вовсе ничего не делать. Позвольте себе быть «неидеальными»!! Решите для себя на сколько процентов идеальным Вас устроит проект, над которым вы работаете и действуйте. Лучше осуществить, допустим, 3 «неидеальных» проекта в год, которые Вас устраивают на 80%, 60% и 90%, чем ни одного, но зато такого «идеального»!

2. Страх неудачи. Профессионалы всегда идут, пробуют и делают, зная, что завтра зависит от того, как я живу сегодня. У каждого человека есть 2 жизни - жизнь, которой Вы живете, и жизнь Вашей мечты. Как узнать какой жизнью живете вы? - Все просто — подойдите к зеркалу, разденьтесь, посмотрите на себя внимательно и ответьте себе на такие незатейливые вопросы: «Это жизнь моей мечты??», «Это квартира моей мечты??» «Это работа моей мечты», «Это тело моей мечты??», «Это трусы моей мечты??» и т. п. Вот такая шокотерапия на пути к изменениям. Только отвечайте честно перед собой, не кривите душей.

Откажитесь от слова «постараюсь». Задумывались ли вы когда-нибудь что заложено в смысле слова «постараюсь». В этом слове заложена возможность неудачи. Когда Вы говорите, что Вы «постараетесь», то допускаете, что можете делать, не достигая результата. Замените это слово, раз и на всегда на «сделаю».

3. Страх что не оценят.

Профессионалы всегда делают то, что непохоже, креативно, непонятно, бесподобно. Просто идет, пробует и делает.

Сопротивляющиеся делают то что комфортно, удобно и безопасно. И при этом никогда не останавливаются на достигнутом. Как смешно это ни звучало...

Этапы возникновения «сопротивления»:

1. Возникновение цели (хочу);

2. Страх (боюсь, что не получится или получится не идеально);

3. Бездействие(откладываю на лучшие времена, когда придет вдохновение);

4. Самобичевание (за упущенные время и возможности);

5. Сниженная самооценка (не люблю себя).

Итак «сопротивление» - саботаж себя, - сами себя саботируем, - сами себя потом не любим! Как онкология души...

Откажитесь от этой схемы!! Не сопротивляйтесь своему успеху!! Позвольте себе жить так как вам нравится!! Любите себя!!

 

 

Наташа Семенова

Портал «Клуб Здорового Сознания»
2015 - 2024


Карта сайта

Email:
Связаться с нами