Если вы вдруг обнаружили, что вам нужна мотивация, то следует задуматься: А что у вас вообще сейчас происходит в жизни и для чего вам это нужно.

Мы  находимся всегда только в настоящем моменте жизни.  И у каждого из нас есть прошлый опыт  и этот опыт определяет то, что мы делаем в настоящем. Таким образом, у нас есть набор стереотипов и представлений, исходя из которых, мы мыслим и действуем в настоящем. И этот прошлый опыт позволяет нам существовать безопасно сейчас.

Главная функция мозга направлена на обеспечение безопасности и выживание в этом настоящем. Как мозг позволяет нам безопасно выживать? Да он просто повторяет то, что ему показалось безопасным в прошлом. Получается, что мы, используя свой прошлый опыт, просто плывем по течению жизни в свое будущее, которое все равно наступает. Это будущее может быть чуть лучше или чуть хуже, но оно примерно стабильно одинаково и основывается на нашем прошлом опыте. Мотивация позволяет нам выйти за рамки привычной жизни, и создать что-то новое, если это для вас будет настолько важно, чтобы вы эти действия предприняли.

 Как попасть из настоящего, не в то будущее, которое основывается на нашем прошлом, а попасть в новое другое будущее? Прошлое нас с одной стороны оберегает, а с другой стороны, оно нас ограничивает. И ограничивает оно нас рамками тех привычек, в которых мы живем. Все, что мы имеем или не имеем в нашей жизни, это благодаря нашим привычкам (привычному восприятию мира и привычным реакциям на него). Если мы можем это осознать, тогда у нас появляется выбор это менять.

 Как это сделать?

Одним из инструментов, который гарантированно (потому что это зависит только от вас) дает вам возможность попасть в ваше новое будущее, является честность самим с собой.

Мотивация - это смысл ваших действий. Вы можете быть честным самим с собой и посмотреть, что мотивирует ваши действия прямо сейчас (именно в данном текущем моменте жизни), прямо сейчас получить определенную ясность или прояснить для себя каким образом вы создаете себе проблемы, или каким образом вы оказываетесь в тупике.

Например, вы уже некоторое время думаете начать свое дело, но по-прежнему работаете наемным работником. Исходя из того, что смысл ваших действий и есть ваша мотивация, то чем вы мотивированы прямо сейчас? Почему вы работаете на этой работе прямо сейчас?

Например, это:

1. достаточно комфортно для вас,
2. не надо выкладываться на 100 процентов,
3. гарантированный заработок,
4. так проще.

Тогда, глядя на эти пункты, следует, что вы мотивацию, чтобы ничего не менять, нашли. Выгодно ли вам находить свою мотивацию к своим изменениям? Если вы ее не находите, значит это вам нужно.

До тех пор, пока вы не признаете, что у вас уже есть мотивация «не делать»,  вы не будете двигаться вперед.

Подумайте, какие выгоды вы получаете еще, находясь в этом комфортном безопасном состоянии? Например, вы оберегаете себя от определенных рисков. В данный момент вы ничем не рискуете, т.е. находитесь в безопасности. Тут вы знаете, что будет завтра, через год, через пять. Т.е. это безопасно на столько, что становится предсказуемо.

Подумайте, если вы начнете свое дело, то чем вы рискуете?

1. результат не гарантирован,
2. нет уверенности, что будете выкладываться на все 100 процентов,
3. если будете выкладываться на 100 процентов, то чего вы лишите себя (возможно того самого комфорта и спокойствия, которое получаете сейчас в абсолютно гарантированном виде),
4. лишитесь безопасности (в своем деле вы можете получать больше денег, но не факт, что вы их будете получать),
5. риск расписаться в своей некомпетентности, непрофессионализме (потеря имиджа в глазах своего окружения)

Только признав то, что у вас есть, можно сделать выбор в направлении того, чего у вас нет.

А теперь, рассмотрите свои приоритеты и проранжируйте их по важности для вас. У нас, у каждого есть своя ментальная концепция: мы знаем всегда, что в нашем понимании «хорошо», а что «плохо», что для нас важно, а что не важно. И у каждого - «важно» - свое особенное.

У каждого из нас есть смысл, который определяет наш мотив делать то, что мы делаем прямо сейчас. То, что обеспечивает нам комфорт, безопасность. Но параллельно  «с действием - без действием» у нас есть мыслительный процесс про то, чего мы хотим. И у нас всегда есть выбор: делать или не делать. Движет нами всегда выбор, и это единственное, что мы постоянно делаем  последовательно и в каждый момент нашей жизни.

Вывод: есть понятие «важно» и есть «не важно». Критерием «важно - не важно», будут ваши действия и результаты. Если для вас что-то важно – вы делаете, если неn – не делаете.

Таким образом, если обобщить сказанное:

 Мы находимся в настоящем,  опираемся на прошлое и оно диктует нам, что возможно - что не возможно. Инструмент - честно признать, чем ты мотивирован прямо сейчас -  позволяет нам двигаться в наше новое будущее. В основе достижения своих результатов лежит радость и удовольствие. Но существует и страх. Он пугает нас, опираясь на прошлый опыт, и не дает нам выйти за рамки привычной жизни и получить желаемое. Первый шаг: начни с малого, дай себе обещание, продекларируй его, выполни, получи радость от результата. Начни себя учить  новым жизненным привычкам, формируй их.

Когда мы говорим или начинаем придумывать себе  мотивацию, то таким образом придумываем себе вымышленное оправдание своего бездействия.  И тогда мы часто пребываем в состоянии  «отсутствия результата + хорошая история об этом». Мы придумываем историю об отсутствии мотивации,  мы ходим на мероприятия и тренинги, где нам должны дать вдохновение и мотивацию, вместо того, чтобы сделать свой честный выбор и начать что-то делать по-другому в своей жизни самим.  Ваш выбор проявляется в ваших действиях.

Живите с удовольствием!

 подписаться на публикации можно здесь