Выбирая психолога для себя, обратите внимание:
□ на базовое психологические образование. Это основа. Если человек 5 лет учился, скажем, на компьютере работать или совсем нигде не учился, занимался чем-то по жизни и, вдруг, решил, что у него "опыта" достаточно, чтобы помогать людям, проводить какие-то тренинги и так далее - гоните его в шею. Или просто проходите мимо)
В психологии есть такие же законы, как скажем, в физике. И их необходимо знать, чтобы работать с людьми. Те, кто работают на основе своей "мудрости" или "интуитивно" - просто шарлатаны.

□специализация. Это направление, в котором работает психолог. Его инструмент. Психоанализ, гештальт-терапия, телесно-ориентированная, бихевиоральная психотерапия и другие. У каждой школы свои подходы и способы решения проблем. Узнать подходит Вам определенный подход или нет, можно почитав о нем или попробовав в терапии.
□повышение квалификации. Уважающий себя психолог всё время старается узнать что-то новое, чему- то обучится. Конечно, непрофессионалу сложно определить какие сертификаты говорят о серьезном обучении, а какие о небольших курсах в несколько часов. Обращайте внимание на организацию, которая их проводила и длительность обучения.
□супервизия и личная терапия психолога. Об этом стоит лично спросить специалиста, к которому собираетесь идти. Супервизия- это, в некотором роде, наставничество, профессиональная помощь и поддержка; схожа с консилиум для врачей. И это и личная терапия время от времени требуются психологу, ведь он тоже человек. Так выражается забота о себе и о клиенте.
Любой адекватный специалист расскажет, как часто он прибегает к помощи коллег. Если же он начинает скрывать это под любыми предлогами, говорить, что в этом не нуждается- это повод задуматься над выбором специалиста.
Ну и, наверно, самое главное -

□это ваши ощущения при работе с психологом. Каким бы он замечательным профессионалом он не был, если Вам с ним некомфортно- расставайтесь без сожаления. Поищите другого. Выбор специалистов огромен. Ваш обязательно найдется. Главное, не отчаиваться. Вы же не бросите свое физическое здоровье на самотек, только от того, что Вам раз или два попадется некомпетентный или неприятный врач. С психическим здоровьем также.
Успехов в поисках своего психолога!

Елена Бондакова