"Я обратился к психологу"

Несмотря на то, что я работаю психологом, часто задумываюсь над вопросом, как рассказать людям, чем же занимается психолог и какого его место в том промежутке жизни человека, в котором человек приходит к решению обратиться к нам за помощью.


Находясь в поиске ответа на свой вопрос, я вспоминаю свой опыт обращения к психологу, попыталась вспомнить то, что мне было необходимо в непростой период моей жизни. Я и, мне кажется, что многие другие люди обращаются за психологической помощью в тот момент, когда все привычные способы решения какой-либо проблемы уже испробованы. В тот момент, когда у человека теряется вера в свои возможности и уверенность в том, что он справится с чем-либо самостоятельно. Обращается в тот момент, когда его привычные защиты "Я взрослый человек, я в состоянии все держать под контролем и все решить" перестают работать.


Что чувствуют в такой момент люди?  Неуверенность в себе, нестабильность завтрашнего дня, отсутствие сил справляться с привычным списком дел, беспомощность, а самое главное, по-моему мнению, ранимость и беззащитность. Начинает казаться, что все, что делает человек, все как-то неправильно и собственная жизнь начинает казаться неправильной. И здесь, как мне кажется, наступает очень сложный момент, где вступают в противоречие голова и душа: человек головой понимает, что ему нужна помощь и знает о существовании таких специалистов, как психолог, но душа болит. А когда у нас что-то болит, и мы чувствуем себя ранимыми и беспомощными, то наступает естественная защитная реакция "спрятаться" и не причинять себе еще больше боли, ковыряя свои раны. У некоторых может появится стыд за свои ранимые чувства и страх показать себя беспомощного другому (в данном случае, психологу).


Когда-то наступает переломный момент (у каждого он наступает в свое время), человек собрал свои последние силы и обратился за помощью. Работая с человеком, я задаю себе вопросы:
-какова наша роль, как психологов, в психологическом общении с людьми
-что мы можем им дать
-каким способом это дать


Понятное дело, что у каждого психолога есть свое виденье работы, каждый психолог обладает своим набором специальных приемов и техник, у каждого психолога есть психотерапевтическое направление, которого он придерживается (психоанализ, гештальт - подход, семейная терапия, когнитивная терапия и т.д.). Но техники, подходы и направления не всегда работают. Мне кажется, все дело в том, что психолог не старается техниками и приемами сделать чью-либо жизнь идеальной, ведь нет ничего идеального. Психолог играет роль "попутчика", которого встречают люди в трудный жизненный период, который старается поддержать человека в его путешествии, в его исследовании себя и окружающего мира. У нас есть самое важное - мы знаем куда нужно дойти, чтобы почувствовать гармонию и счастье внутри, и мы, как психологи, стараемся разделить тягости бремени этого сложного путешествия к гармонии: поддержать, разделить слабости и радости, передохнуть в момент усталости, не критикуя и не оценивая поступки в этом путешествии. Ведь согласитесь, вдвоем путешествовать в момент ненастья всегда легче.

2017-08-14
Статья выложена в ознакомительных целях. Все права на текст принадлежат ресурсу и/или автору (B17 B17)

Что интересного на портале?