Я сознательное, живое бессознательное, привычки - одно из популярных представлений о структуре личности.

К сознательному Я относятся сознательное представление о своих личностных и социальных ролях, своих целях и ценностях.

Живое бессознательное - неосознаваемые влечения, условные выгоды и страхи, личностно-психологические установки.

Видение психолога-тренера и видение психотерапевта

Видение психотерапевта определяется психотерапевтической установкой, за которой лежит убежденность в наличии у человека серьезных проблем и трудностей в их решении.

В видении психотерапевта за тем или иным поведением процентов на 20 лежат сознательные решения и привычки (они несложно изменяемы), а процентов на 80 - живое бессознательное, неосознаваемая мотивация либо страхи (сложно изменяемая вещь). В видении психолога тренера изменяемая часть - 80%, трудно изменяемая часть - 20%.

В видении психотерапевта - а если даже привычки, то они настолько ригидны и зашиты так глубоко, что изменить их (переучить) практически невозможно, можно только формально. Они стали уже телом. В этой ситуации, когда ничего всерьез изменить нельзя, нужно менять отношение человека к реальности - принять невозможность что-либо изменить. Для зрелого человека это обычное решение, для переживательной личности - эмоционально трудное событие, где требуется психотерапия.