Если людей представить как планеты и посмотреть на них из космоса, то можно наблюдать удивительное разнообразие ландшафтов. Временами это бывают грустные или пугающие ландшафты. Горные массивы с неприступными на первый взгляд вершинами возможностей, с бездонной пропастью отчужденности, с действующими и потухшими вулканами страстей. Бушующие океаны, населенные архаичными пугающими монстрами. Опаленные безжизненные пустыни неверия с зыбучими песками тоски. Многочисленные обмелевшие реки энергий с омутами депрессий и водоворотами страхов. Застойные болота. Дремучие непроходимые леса с лихими чудовищами. Ледяные степи с воющим ветром одиночества. Душные джунгли, кишащие паразитами сомнений. Останки городов Веры и Любви, стертые с лица планеты столетними войнами, вселенскими стихиями и адским огнем. Но...
В ядре каждого небесного тела всегда есть силы, способные восстановить божественную первозданность планеты и осветить ее теневую сторону. Нужно лишь дать выход этой "ядерной силе", позволить ей проявиться, позволить себе проявить свою истинность. И тогда...

В пустынях появляются оазисы... Отступает чувство отчужденности и вулканы прекращают заливать лавой гнева города...Реки восстанавливают объем и наполняют жизнью долины... Осушаются болота и возделываются плодородные поля...Монстры и чудовища приручаются и даруют силу... Степные пространстранства обживаются, города возрождаются, дороги и связи восстанавливаются и создаются новые... Горные вершины покоряются... Строятся новые пристани и причалы... В океанах появляются бухты Счастья и Безмятежности... 

Высвобождению "энергии ядра личности" может поспособствовать метод свободного дыхания и ДМД (Дыхание-Музыка-Движение). ДМД как уникальная практика, сочетает мягкость и экологичность процессов с мощным трансформационным эффектом. Как практика личностного и духовного роста, ДМД способствует расширению представлений, достижению самореализации, внутренней свободы и осознанности.

Автором методики является президент Международной Академии Психологических Наук, академик МАПН, доктор психологических наук, профессор ЯрГУ имени П.Г. Демидова Владимир Васильевич Козлов.

Благодаря ДМД:

- Человек быстро восстанавливает эмоциональное равновесие

-Улучшается общее физическое состояние

- Повышается уровень энергии и работоспособность

-Человек становится целостным и независимым от внешних воздействий

-Раскрывается творческий потенциал, стимулируется креативное мышление

- Человек начинает лучше владеть своим телом, жить полно и гармонично

-Вскрываются личностные проблемы и определяются способы их решения

-Улучшаются взаимоотношения с окружающими

-Снижается уровень тревожности

- Раскрываются внутренние ресурсы, происходит быстрое восстановление организма.

 

Основными элементами ДМД являются:

-Оригинальная методика связного дыхания.

-Специальная авторская программа музыкального сопровождения.

- Приёмы спонтанного высвобождения движения и дыхания.

 

Свободное дыхание и ДМД эффективно при работе с:

- стрессами, неврозами, страхами, фобиями, паническими атаками

- синдромом хронической усталости, депрессивными состояниями

- мышечными блоками и зажимами, хроническими головными болями

- психосоматическими заболеваниями и симптомами

- эмоциональными расстройствами

- конфликтами, сложными отношениями, низкой самооценкой

- личными и семейными кризисными ситуациями

- психологическими зависимостями

 

 

 

2016-10-23
Статья выложена в ознакомительных целях. Все права на текст принадлежат ресурсу и/или автору (B17 B17)

Что интересного на портале?