Зачем нужен психолог

👁 31

Этот вопрос люди задают достаточно часто, но понять «зачем» можно, как ни банально это звучит, только после работы с психологом. И все-таки, давайте попробуем разобраться в этом «зачем».

В нашей стране менталитет людей таков, что со своей проблемой мы идем к другу, подруге, родственнику и т.п. и, сидя на кухне за «рюмкой чая», изливаем душу в надежде, что станет легче. И легче станет, обязательно, ну уж на время этого разговора точно. А утром проблема захватывает с новой силой, она ведь решена не была, а лишь слегка отступила под воздействием алкоголя.

Или другой вариант: нажаловалась подружке (или маме), что муж такой-сякой, мол, и работа у него не самая престижная, и вместо лилий розы подарил, и вообще (каков наглец!) ласково называет не «котенком», а «зайкой». А одинокая подружка (мама) тут же советует: «Ну и нечего с таким жить, беги от него, лучше найдешь!» И ушла (подруга/мама ведь плохого не посоветует), а муж-то, оказывается любимый был и замечательный, просто покапризничать захотелось… А теперь вернуть бы его назад, да не получается, и сидит у той же подружки/мамы в слезах и ожидании нового совета. Так и живет по чужой указке.

А к психологу зачем идти? Он ведь ситуацию со всех сторон покажет, а вдруг выяснится, что причина всех моих проблем во мне? Это ведь уже не получится обвинить во всем родных, близких, чиновников, президента и неправильное расположение звезд. Да еще и над собой придется работать, менять особенности своего поведения, в общем признать, что я — не идеал (а как нравилось так думать!).

Для мужчин часто в этом вопросе слышится: «Что я, слабак, к психологу идти?!» Конечно, слабак, раз не находишь в себе мужества для решения проблемы и прячешься за различными отговорками и стереотипами. Для того, чтобы разбираться в себе и что-то менять, нужны силы и определенная смелость. Поэтому я всегда благодарна клиенту, который делится со мной своим внутренним миром и доверяет самое сокровенное.

Сталкивалась я и с таким вариантом вопроса «зачем»: «Психологи только деньги тянут, назначают по 10-20 консультаций, лишь бы заработать, а мне бы раз сходить, и чтобы все решилось». Приведу пример: решили вы выучить иностранный язык, пришли к преподавателю, он честно отработал свой урок — познакомил вас с алфавитом, рассказал основы грамматики, даже словарь подарил с достаточным запасом слов — сможете вы после этого урока свободно владеть языком? Также и в психологии — чтобы понять, почему происходит так, а не иначе, и выработать навык другого поведения, нужно время, причем каждому свое (кому-то 5 встреч достаточно, а кто-то и годами будет работать, в зависимости от поставленных задач). К тому же существует бесплатная экстренная помощь — телефоны доверия, кризисные центры.

В нашей стране в связи с психологической неграмотностью, широко распространен страх «а вдруг мне поставят диагноз, скажут, что я псих». Психологи диагнозы не ставят, это задача психиатра. И даже если психолог заподозрит возможность наличия психического расстройства, он посоветует специалиста, к которому можно с этим обратиться, и уж точно не станет вызывать санитаров и запихивать вас в «психушку».

На такой вариант, как «зачем психолог, что я, сам в себе не разберусь?» отвечаю — конечно, разберетесь! Только с одной стороны. Вы, когда костюм или платье меряете, как себя сзади видите? Только с помощью зеркала, и крутитесь перед ним и так, и эдак. Вот и психолог — такое же зеркало, только для души, помогает вам все ваши «слепые зоны» увидеть.

Многие боятся чужого человека со всеми своими «скелетами» знакомить, а вдруг расскажет кому-нибудь? Или посмеется надо мной? А вдруг, если я ему что-то плохое про себя расскажу, например, про измену, он тут же мужу/жене сообщит? Не расскажет. Не посмеется. Не испугается. Не будет читать нотаций. Не будет плохо про вас думать. А будет следовать за вами, помогая обрести гармонию с самим собой.

В заключение хочу сказать, что к психологам идут, чтобы справиться с тяжелыми переживаниями, облегчить свою жизнь, сделать ее гармоничнее и качественнее. А вот нужно ли вам это, решить можете только вы.



Шувалова Олеся
2018-09-10
Статья выложена в ознакомительных целях. Все права на текст принадлежат ресурсу и/или автору (B17 B17)

Что интересного на портале?