Зачем нужны границы в терапии?

👁 25

Почему нельзя выпить кофе с психологом после сессии или сходить вместе в кино? Почему запрещается дарить ему дорогие подарки или, например, подвезти до метро – вам же все равно по дороге? Это же так понятно и по-человечески, на первый взгляд. Что на самом деле происходит, когда границы терапии нарушаются?

Одно из печальных последствий - явление, называемое расщеплением. Будучи в терапии, границы которой нестабильны, Вы со временем расшатываетесь, потому что перестаете понимать, кто же на самом деле для Вас Ваш психолог. Это близкий человек или чужой? Если он чужой, то почему пишет между сессиями и заботливо спрашивает, как Ваши дела после того как Вы ушли в слезах, предлагает Вам еду на сессии, когда Вы обмолвились, что голодны, тепло обнимает при встрече и после нее? Если он близкий, почему тогда берет с Вас деньги за эту близость, не разрешает зайти поболтать к нему вечером после работы, сходить с ним на выставку, не добавляет в соцсети?

Возможно и такое, что сам специалист, не имеющий навыков выстраивания более-менее постоянных границ, на одних сессиях будет для Вас родным и заботливым родителем, а на других, в попытке хоть как-то отдалиться, покажется холодным и равнодушным незнакомцем. Чувствительный клиент после столь резких перемен оказывается на эмоциональных качелях, и обычно сразу подразумевают, что их причина только в нем, ведь он впал в собственную детскую травму отвержения. Но такие качели часто обоюдны.

Довольно болезненной может быть эта двойственность – ведь у Вас как будто есть близкий человек, а как будто его и нет. Но эта боль возникает не оттого, что существуют границы, а (парадокс!) как раз оттого, что они изначально не соблюдаются. Да, Вы можете быть склонны к расщеплению и часто видеть все либо в черном, либо белом свете, но нарушение сеттинга Вас тогда явно не вылечит, а только усилит имеющиеся проблемы, и, возможно, сейчас стало более понятно, почему.

Если Вы склонны к пограничности, то стабильность и предсказуемость, не слияние и не отчуждение, а золотая середина, будут для Вас намного более полезны. В этом свете становится более понятной терапевтичность четкого сеттинга.


2019-12-15
Статья выложена в ознакомительных целях. Все права на текст принадлежат ресурсу и/или автору (B17 B17)

Что интересного на портале?