По мнению профессора психологии Гарварского университета Стивена Косслина, для лучшего понимания работы мозга полезно думать в категориях систем. Любая система, по его мнению, располагает информационным входом и выходом, набором составных компонентов, предназначенных для совместной работы, и производит некий результат, необходимый для организма в целом. С этой точки зрения уместно говорить о вполне самостоятельной системе мозга – мотивационной. Она обрабатывает сигналы, поступающие от органов чувств, и посылает инструкции телу, выражающиеся в том или ином поведении. Следует ли нам поспешить на важную встречу, уклониться от проезжающего автомобиля, пойти перекусить или проверить сообщение в телефоне – все это решает мотивационная система.

Какие же выводы о мотивационной системе можно сделать из истории открытия структур мозга, связанных с центрами вознаграждения?

1. В головном мозге каждого человека существует механизм, предназначенный для того, чтобы мы стремились к чему–либо и могли достигать этого, удовлетворяя наши потребности. Это и есть мотивационная система.

Дофаминергические пути в головном мозге

2. На уровне структур мозга работа мотивационной системы связана с т.наз. мезолимбическим трактом, системой связанных областей, главным нейромедиатором которых является дофамин.

3. На поведенческом уровне работа мотивационной системы выражается в стремлении проявлять активность в определенном направлении и добиваться того, что нам нужно.

4. На психологическом уровне работа мотивационной системы проявляется в форме субъективного ощущения желания.

Кроме того, мотивационная система тесно связана с работой системы вознаграждения, дающий ощущения удовольствия, и системой обучения, помогающей формировать жизненный опыт. В норме эти системы работают сообща, но если происходит их рассогласование, начинаются психологические проблемы.

Нейровизуализация активности мозга: 1) нормального человека; 2) злоупотребляющего кокаином; 3) страдающего ожирением.


5. Существуют гарантированные способы подстегнуть работу мотивационной системы:

1) электростимуляция ядер мезолимбического тракта;
2) химическая стимуляция выработки дофамина через прием некоторых фармакологических препаратов.

Как вы понимаете, все эти способы затратны, сопряжены с риском для здоровья и, в конце концов, могут привести человека к катастрофе.

Но есть ли иные способы влиять на мотивационную систему, не проделывая лишних отверстий в голове и не отравляя тело психостимуляторами? По мнению автора, есть. И их достаточно много. Но всему свое время. Для начала нам надо разобраться, откуда все эти системы в нашем мозге появились и как они работают.

Фрагмент книги "ДОФАМИНОВЫЙ НАСОС: Искусство управления внутренней мотивацией". Книга выходит в ноябре-декабре 2018 г.

Загадка дофамина 1. Открытие "центров удовольствия"

Загадка дофамина 2. Эксперименты доктора Хита

Загадка дофамина 3. Явление дофамина

Загадка дофамина 4. Переосмысление старых открытий