Если вы родители и ваши дети пристрастились к компьютерным играм, то нужно не переживать, а действовать. Последовательность ваших действий такая.

Первое - предупреждение. "Увижу вас в компьютерных играх - лишитесь компьютеров".

Второе - реализация. Думаю, что уже на следующий день вы увидите ребенка в игре. Ваши действия - на неделю полное лишение детей компьютеров. Отобрали, запаролили - любой способ годится. Если компьютеры нужны для уроков - это их проблемы, вы их предупреждали.

Третье - через неделю компьютеры возвращаются, но за будущие проколы - вырубаются снова на короткий срок, на день или два. Вот такая схема приема горького лекарства.

Четвертое - когда дети поймут, что воевать с вами бесполезно и начнут вести себя прилично, вы можете им разрешить играть в компьютерные игры после того, как они сделать все уроки, и строго определенное время. Какое - тут уже решите сами.

Ну а пятое - у детей должны быть другие дела и увлечения, кроме компьютеров. Спорт, кружки, творчество - вариантов много. "Драмкружок, кружок по фото, а еще и петь охота" - когда ребенок занят своими делами с утра до вечера, ему уже не до игр.

К компьютерным играм прирастают и взрослые. Если это вы, то определитесь со своими задачами по жизни: если вы решили с жизнью уже завязывать, то пожалуйста, компьютерные игры - отличная возможность из жизни сматывать. Время летит, здоровье уходит. А если у вас еще планы и задачи есть, то будьте мужчиной: все с компьютера стирайте, диски ломайте руками - и после этого главный вопрос: как наладить новое расписание жизни?

На одной силе воли, если дома толком нечем заняться, далеко не уедешь. А вот если занялись спортом, детьми, учебой, начали ходить на психологические тренинги, начали писать музыку, картины или книги - вопрос решится хорошо.

Если в компьютерных играх завяз ваш муж - смотрите статью "Муж, с компьютерными играми пора кончать".