Безусловно, алкоголизм - недуг, поражающий и тело и разум, а больной алкоголизмом человек нуждается в сочувствии, понимании и помощи окружающих. Лечиться от алкоголизма "на дому" или в стационаре как показывает практика можно, и здесь очень важна помощь близких и родственников. А что делать женщине, да еще с детьми, которая волею случая оказалась на одной территории с алкоголиком? А если этот "больной" поднимает руку на членов своей семьи или оказывает давление и склоняет женщину к своей пагубной зависимости? Разобраться с проблемой помогут советы квалифицированного психолога.
Решение, от которого всё зависит.
Итак, ситуация понятна: муж - алкоголик. Как вести себя женщине, связанной не только обещанием быть вместе "в болезни и в здравии" с мужем, но и ответственностью за благополучие своих детей? Самое первое, что необходимо решить - это хочет ли она бороться вместе с мужем за решение проблемы или чтобы он ушел из семьи. На первый взгляд простой выбор - вместе или врозь, но на деле очень сложный, и решать его придется самостоятельно, здесь не поможет даже психолог. Доводов за расставание с пьющим мужем предостаточно - это и домашняя агрессия мужа, тирания по отношению к членам семьи, неадекватное поведение, которое можно охарактеризовать как опасное для окружающих. Желанию разрыва с мужем могут также содействовать психологические причины - страх быть втянутой в созависимость, получить психологическую травму самой или, что страшнее, подвергнуть опасности такой травмы детей.
Причины остаться со своим пьющим мужем также находятся в избытке: это и любовь к мужу и отцу своих детей, верность узам брака, данным обещаниям, присущие женскому психотипу жертвенность и жалость. И здесь важно разобраться, является ли женщина жертвой обстоятельств или её решение продиктовано одной из перечисленных причин. В этом и состоит задача психолога.
Советы для тех, кто решился уйти.
Если решение уйти от мужа-алкоголика принято, нужно переходить к решительным действиям без промедления, придерживаться принятого решения и ни в коем случае не поддаваться на уговоры супруга остаться. Как бы ни было велико давление с его стороны, нужно придерживаться намеченного плана до последнего.
1. Свою позицию о невозможности жить с алкоголиком необходимо как можно твёрже озвучить мужу единожды и дать понять, что никаких поблажек не будет. Если муж продолжает пить, немедленно собирать вещи и уходить. Повторяющиеся и нереализованные угрозы перестают быть угрозами и превращаются в пустой звук, алкоголики очень быстро это понимают.
2. Не верьте пустым обещаниям. Ради сохранения привычных отношений алкоголик пойдёт на любые уловки - в ход идут слёзы искупления, ползание на коленях, цветы, подарки, а если эти меры оказались неэффективными - закончится угрозами и шантажом. Единожды поддавшись на этот спектакль, придётся смотреть его после каждого очередного запоя. Возможно, боязнь развода остановит алкоголика на какое-то время, но поверьте, это ненадолго.
3. Ставьте свой инстинкт самосохранения превыше ложного чувства жалости. Пристрастие к алкоголю разбудит невиданные ранее актёрские таланты и жена услышит, что так, как он, её никто больше не полюбит, что разлука разобьет ему сердце, он сойдёт без неё с ума и всё в таком роде. В этот момент вспомните о том, что развивающийся алкоголизм спровоцирует у мужа целый букет заболеваний, с которыми бороться придётся не вашему мужу, а именно вам.
Самый частый вопрос к специалистам психологам в таких случаях "Как жить с мужем-алкоголиком?". Но ощутить все "прелести" такой жизни могут только сами жены алкоголиков, следовательно и решение оставаться или расставаться им придётся принять самостоятельно.
Что делать дальше, если вы решились остаться.
И тем не менее статистика говорит, что жёны чаще остаются с мужьями-алкоголиками. Разумно это или нет, решение принято и нужно понимать, каков следующий шаг. Если жена, поддавшись дурному влиянию мужа, оказывается сама затянута в созависимость, решить что-либо практически невозможно. Но если жена полна решимости вытянуть супруга из зависимости, то нужно предпринять следующие шаги:
1. Привести мужа на совместную консультацию с психологом. Вопреки расхожему мнению, что каждая семья несчастна по своему, психолог сможет оценить ситуацию со стороны и заострить внимание на тех вещах, которые могли ускользнуть от внимания.
2. Необходим первый шаг на пути к исцелению - нужно вынести из дома всю алкогольную продукцию, оградить супруга от друзей-собутыльников. Нужно также соответствующим образом настроиться на позитивное решение проблемы, по возможности исключить скандалы, ругань, угрозы, истерики по поводу алкоголизма мужа, пускай это и придётся делать, сжав зубы. Пройдя этот этап, нужно исподволь настраивать мужа на мысль необходимости лечения.
3. Необходимым условием совместной жизни с алкоголиком является признание мужем своей болезни и желание с этой болезнью бороться. Если муж всячески избегает разговоров на эту тему, пытается отделаться шуточками, бравирует, заявляет, что сможет самостоятельно бросить выпивку в любой момент, когда ему захочется, не верьте ни единому слову. Это верный путь к созависимости и ещё более плачевным последствиям. Самостоятельно с этим недугом не справиться.
4. Алкоголик должен принять необходимость лечения. До тех пор к недугу мужа не может быть никакого сочувствия. Нельзя оправдывать факт алкоголизма изнурительной работой, тяжёлыми обстоятельствами, множеством неразрешённых проблем и прочее. Нельзя помогать переносить тяжёлые похмелья, разгребать последствия пьяных загулов. Давая алкоголику возможность с комфортом входить в запой и выходить из него, вы лишаете его какой бы то ни было мотивации к лечению.
5. До и во время лечения нужно по возможности оградить и себя, и тем более своих детей, от контактов с алкоголиком. Необходимо огородить себя и членов своей семьи от негативного психического, а возможно и физического, воздействия мужа. Самый простой способ просто уехать из дома на это время.
Соглашаясь остаться с мужем-алкоголиком и помогать ему побороть свой недуг, верная супруга должна набраться терпения и собраться с силами. Ей придётся освоиться с новой реальностью: выводы мужа из состояний запоя и облегчение тяжёлого похмелья мужа станут частью её повседневных занятий.
Созависимость.
Нередки случаи, когда причиной того, что женщина остаётся с мужем-алкоголиком, является сформировавшаяся у неё созависимость. И поэтому так важно, приняв за истину то, что муж - алкоголик, обратиться к психологу для выявления истинных мотивов своего поведения. Невозможность покинуть дом, где поселился алкоголик, может быть продиктована целым рядом причин.
Рассмотрим их:
- ответственность за состояние здоровья мужа;
- обязанность помочь мужу в трудной ситуации;
- желание во всём угождать мужу, предугадывать его желания;
- привязанность к супругу;
- чувствует себя жертвой, обязанной терпеть все невзгоды, либо виновницей алкоголизма мужа, которую нужно наказать;
- оправдание мужа перед окружающими;
- непризнание проблемы, изображение благополучия;
- развитие созависимости как результат общения с пьяницей.
Помочь такой женщине справиться с проблемами, решить, разумно ли и дальше помогать пьянице-мужу или нужно срочно бежать, может помочь только профессиональный психолог.
При любом раскладе понадобится квалифицированная психологическая помощь, это женщина должно помнить всегда. Желает ли она уйти, сохраняя здоровьё своё и детей, или принимает на себя груз ответственности за мужа - психолог подскажет как это сделать правильно. Если выбор сделан в пользу лечения мужа - помощь, вероятно, понадобится всем членам семьи.
