Жизнь лежа на койке, в бездействии, неподвижно, не владея собой, но в непрестанном фантазировании.

Винникот говорит о том, что фантазии - это навык травмированной части личности.
Иллюзорные миры, подчиняющиеся нашей воле.
Фантазия строится на одном из самых главных детских верований - всемогущество. Для детской структуры абсолютно очевидно, что всемогущество есть. Есть оно либо у меня, либо у другого.
Отсюда дилемма власти, помните у Юнга: "Где правит любовь, там нет желания властвовать, и где господство власти,там нет любви. Любовь - тень власти".
Отсутствие любви создает потребность во всемогуществе, а значит в фантазиях, которые будут охранять нас от прикосновения к тем точкам, где нам все-еще нужно выживать без любви.
Понятно, что фантазии лишают нас осознанности: невозможно жить в двух мирах одновременно. Они лишают нас близости, потому что заменяют собой реальные отношения с другими и с собой самим.
И как не странно, фантазии лишают нас спонтанности и творчества - способности играть, меняться, радоваться изменениям.
Так фантазии превращают человека в заключенного, создавая из души тюрьму с толстыми стенами, замками на дверях и решетками на окнах. 

Детскую тюрьму. Потому как фантазия всегда находится в возрасте травмы. Мне вспоминается 80-летняя героиня фильма, которая каждый свой день начинала словами: "В детстве я видела что-то гадкое в сарае..."

Быть всегда немного в прошлом, немного в регрессии.

Фантазии, это способ защиты ядра личности. Потому как если вред будет причинен ядру, то личности не станет. 

В случае тяжелых переживаний человек может внутренне отделиться от них. Таким образом дети в детстве отделяют части себя, распадаясь. Фантазии в некотором роде помогают связать куски личности, замещая вытесняемые события. По сути заполняют собой пустоты.

"Мне приснилось, что я раскладываю пасьянс. Я четыре часа раскладывала пасьянс в своей пустой комнате. Комната действительно пуста, поскольку пока я раскладываю пасьянс, меня не существует." (с. Игра и реальность .Винникот)

Мне кажется, что главный вопрос в работе с фантазиями - это учиться быть заинтересованным в себе... любом.

Важно помнить, что любые защиты сами исчезнут, когда внутри появится ощущение безопасности здесь и сейчас.

Наверняка, кто-то сейчас спрашивает: "А делать то что?"

Видеть. Признавать. Понимать. Прожить. Простить.

Это сейчас происходит со мной. Или через 3 секунды это произойдет. Или это снова случилось. Я вижу.

Я признаю, что это мое, про меня и обо мне: ответственность за украденное у себя время лежит только на мне.

Я понимаю откуда ноги растут.

Я знаю как помочь себе прожить это состояние максимально эффективно. Да-да, быстрый выход в реальность после каждого "приступа"- это тоже достижение. 

Простить себе свою раненость и научиться удовлетворять свою потребность в маме, которая всегда рядом.

Жизнь вне фантазий - это путь, а не цель.

 ПС: для тех, кому кажется, что эта статья не про них 

Фантазии иногда принимают вполне социально приемлемые формы - "как у всех"

Допустим, тебе нахамили, а через пару дней ты все еще думаешь о том, что бы ты сказал, если бы...

Фантазии о том, что "в СССР было лучше, а на Западе апельсины слаще". 

Ностальгия, видеоигры... иллюзии о других людях, как о героях и злодеях...

1001 способ уйти от реальности.

Присмотритесь внимательнее:)

На этом все, буду рада комментариям и лайкам)

 Оригинал статьи взят с моего сайта