Жизнь исмертьнеразлучны, и как бы мы не хотели жить вечно, пока это невозможно.
Мы рождаемся, проживаемжизньи умираем. Это естественный процесс для всего живого.
И мы принимаем это, когда это не касается нас лично. Мы стараемся не думать о смерти, и живем так, как будто её никогда не случится, будто наши близкие будут жить вечно.
Отчасти поэтому, когда уходят близкие, мы испытываем боль.
Мы испытываем боль, от того что чего-то не успели. Не успели сказать о своей любви, не успели обнять, не успели спросить о чём-то важном, не успели что-то сделать, выполнить свои обещания или просто побыть рядом, насладиться присутствием.
И мы страдаем от того что этого уже никогда не случится.
Даже когда становится очевидным, что человек уйдёт, боимся говорить о смерти.
Мы пытаемся делать вид, что её не случится. Боимся сказать главные слова или попросить прощения, а потом делаем смерть виновницей наших страданий.
Но она не виновата. Она играет свою роль в естественном жизненном цикле. И только наш страх не даётпринятьее.
Мы боимся её, потому что не можем её контролировать, потому что не знаем, когда и как она случится, потому что не хотим отпускать близкого человека.
Мы не думаем о своей смерти, и о том, как бы мы чувствовали себя на его месте. Мы думаем о том, как МЫ будем жить без него.
Все это в случае, если человек уходит после болезни. И нас есть возможность, хоть как-то смириться с этой мыслью. И принятие ухода начинается ещё до самой смерти.
А когда смерть происходит внезапно?
Когда она застигает нас врасплох?
Когда она случается не с пожилыми, а людьми в полном расцвете сил?
Такой уход - является самым тяжёлым ударом, потому что мы не были готовы. Потому что были планы, идеи, ожидания, которые рухнули в одночасье. И остается пугающая неизвестность и пустота.
И эта пустота заполняется болью, страданием, переживаниями о несправедливости жизни и о том, как много не сказано и не сделано.
Поэтому, не нужно ждать особого момента, чтобы сказать близкому человеку о своей любви, чтобы позвонить, написать, приехать, поговорить, обнять, попросить прощения...
Не откладывайте жизнь на завтра, живите сейчас!
А тем, кто столкнулся с утратой, нужно:
- Принять свою боль. Дать себе время прожить ее и отпустить. И это время вы можете ограничить минутой или несколькими минутами. Тогда Вам не нужно будет носить эту боль ни год, который принят для горевания, ни десятилетия.
- Принять тот факт, что ваша любовь - это светлая память, это благодарность, и она не измеряется степенью страданий по ушедшему.
Для этого нужно разделить понятия любовь и страдания, любовь и боль. (Технику развязывания ассоциаций я уже неоднократно описывала, и вы можете найти её по ссылке)
Да, для этого нужно отпустить все обиды и все чувство вины.
Это бываетсложносделать одному, находясь в этой боли, в этом страдании.
Знайте, что вы можете обратиться за помощью и я готова вам помочь отпустить эту боль и наполнить свое сердце любовью и принятием. С помощью «духовной интеграционики» процесс горевания мы завершаем за 1 сессию.
И принятие помощи – это не признание собственной слабости, это подтверждение вашей силы, вашего желания помочь себе и вашему близкому там, в том мире, куда отправилась его душа. Потому что для души ушедшего очень больно и тяжело видеть и ощущать ваши страдания.
Обращайтесь.
С любовью, Галина Суслина
#горевание #уходблизкого #утрата #отпусканиеушедших #смерть #правонажизнь #правонасмерь #какотпуститьбольутраты #больутраты #Галина_Суслина
